図解入り、お尻の筋肉の鍛え方

図解入り、お尻の筋肉の鍛え方

年齢を重ねるごとに、強くもなりまた弱くもなるのが人間です。経験を積めば強くなる部分、これは主には精神的にといったら大げさかもしれませんが、考え方だったり気の持ちようだったりする部分が大きいように思います。 一方で、毎日動かしているにも関わらず老化現象という名の自然現象の下にといったらこちらも大げさかもしれませんが、弱っ...

あぁ、夏なんだね

あぁ、夏なんだね

夏真っ盛りな今日この頃です。 暑い暑いといいながらも仕事中はエアコンが効いています。そしてクールビズが普通になりましたので、ネクタイもしなくていいです(自分はしているけれど)。 海に遊びに行ってもラッシュガード(薄い体にフィットするシャツ)をきている人がとても多いし、ちょっと目を向ければどこかかんかで日焼け止めをぬる仕...

新しいモノ好きは、新しいモノがスキなときと、新しいモノでできることがスキなときと2パターンある

新しいモノ好きは、新しいモノがスキなときと、新しいモノでできることがスキなときと2パターンある

友人からよく指摘を受けますが、結構思いつきで物を買います。Windowsのパソコンを使っていたとき、その遅さに耐えられずに2年も使えば買い替えてました。それもほぼ衝動的に。パソコンは買えばすぐに使い始めていました。だって今までのものが遅くてイライラするから。 反対に、なかなか使い始めなかったもの、ほとんど使えずじまいで...

雲の上、月の下

雲の上、月の下

僕は高校時代に山岳部というとても地味な部活に所属していて、夏休みには北アルプスや八ヶ岳に登ったりしていました。季節を問わず、山の天気は変化が激しく常に快晴に恵まれているわけではありません。どちらかといえば、カッパを着ながら雨の中をエッチラホッチラ登っていく方が印象が強いぐらいです。 山に登られる...

【デジタルガジェットのジレンマ】みんなも結構使えない環境なんだ

【デジタルガジェットのジレンマ】みんなも結構使えない環境なんだ

Evernote Days 2014の企業ブースでとあるメーカーの方とお話をしていたときのことです。Evernote連携のお話でとても盛り上がって、非売品のノベルティとかいただいたんですが、最後に僕が でも、会社でEvernoteに限らずそういうの、全然使えないんですよね。 と、ぼやいたら...

EvernoteをICレコーダー代わりにして、文字の記録だけでなく生の記録も残してみませんか

EvernoteをICレコーダー代わりにして、文字の記録だけでなく生の記録も残してみませんか

会議やディスカッション、ブレストや交渉など、人とのコミュニケーションに言葉が重要であることはいうまでもありません。こういった場面における言葉は文章や記録として残した文字としての言葉よりも、そういった場面で生でやりとりした声としての言葉に重きをおくことも時には必要でしょう。2時間のディスカッションの再...

Return Top